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Formación y Coaching
¿Por qué me mienten?
Muchas veces te habrás preguntado: ¿por qué me mienten? , ¿creen que soy tonto/a y que no me voy a dar cuenta?, ¿se creen más listos/as que yo? No te tortures, no merece la pena! Quién tiene realmente un problema es la persona que miente. Esto se agrava más en...
¿Cuándo es el momento de cambiar?
Es una pregunta sencilla, pero muy difícil de responder, ya que cada persona tenemos nuestro propio "momento de cambio". Cuando lo que te rodea no funciona como te gustaría, y ya has pasado por el proceso de hacer todo lo posible para que aquello que crees que...
El que no arriesga, no gana
Los estudios indican que se sienten más satisfechas y realizadas las personas que se han arriesgado a hacer algo que les importa, aunque no lo hayan logrado, que las que nunca se atrevieron. ¡Mejor intentarlo y fracasar que no intentarlo nunca! Muchas veces no damos...
Esclavos de nuestros «emails»
Hoy en día la comunicación digital se ha convertido en una parte imprescindible de nuestras vidas, no como sustitutivo del contacto personal cara a cara, sino como un complemento que nos facilita mucho nuestro día a día. Con "esclavos de nuestros emails", no nos...
Truco para florecer
Buenos días! Hoy queremos proponeros un reto incluido en el último libro de Elsa Punset, "El libro de las pequeñas revoluciones". Los psicólogos dicen que las personas "florecen" o "languidecen", según las emociones que sienten. La buena noticia es que las emociones...
Cambia tu mente, Cambia tu vida
Hoy nos gustaría recomendaros el último libro que ha llegado a nuestras manos: "Cambia tu mente, Cambia tu vida". Se trata de una estupenda recopilación de 11 historias de transformación contadas por sus protagonistas: 11 Coach de pretigio de toda España: Marta de la...
16 señales de que sus compañeros de trabajo le odian
Buenos días! nos gustaría compartir con vosotros la última entrevista en la que hemos participado, publicada en EL País. Os preguntaréis: ¿para qué quiero saber si me odian o no en el trabajo?. Para algun@s esto no tiene la más mínima importancia, "porque al trabajo...
¿Quién la tiene más larga?
Nos pasamos la vida comparándonos con las personas que tenemos a nuestro alrededor. Desde pequeños, somos comparados con nuestros herman@s, prim@s, con nuestros compañer@s de clase en el colegio... forma parte de nuestro desarrollo: la comparación con aquell@s que nos...
Construyendo valores
Los valores son los principios que nos acompañan a lo largo de nuestra vida. En la búsqueda de nuestra mejor versión, tenemos que tener en cuenta un componente de vital importancia, que incluye aquellos aspectos innegociables: son los VALORES. Se trata de nuestra...
¿Cuáles son tus excusas?
Cuando nos hacen propuestas más o menos interesantes, a menudo nos cuesta decir que no , y optamos por la opción más fácil: poner una excusa, o peor aún: decir que sí, porque no nos atrevemos a la negación, pero pensando ya en esa excusa que nos librará del compromiso...